добрый день, решили с подругой начать худеть, подскажите способ эффективный.
Подскажите
Страница: 1
Сообщений 1 страница 5 из 5
Поделиться22020-03-18 12:22:58
Я ходила на фитнес с инструктором , вот сюда https://n-joy.com.ua и на разные процедуры для тела, такие как массаж, обёртывание, это очень помогло мне сбросить лишние кг.
Поделиться32020-03-19 15:22:06
Marino4kaMyrMyr написал(а):
добрый день, решили с подругой начать худеть, подскажите способ эффективный.
Вот и я решила наконец то привести себя в порядок и записалась на тренировку. Хотя как мне говорит тренер что домашние тренировки не менее эффективные особенно если у вас есть что то оп типу фитнес-браслета https://rozetka.com.ua/fitnes-trekery/c4627554/ или смарт часов которые вам помогают отслеживать вашу физическую активность и потраченные калории, это большой стимул и очень помогает.
Поделиться42020-03-19 17:12:24
Есть только один эффективный способ похудеть, меньше кушать и больше двигаться, вот и всё. Каких то секретов похудения не существует.
Поделиться52020-11-10 23:28:03
Вы знаете, тут еще может быть зависимость от еды, и ее не так легко победить. У меня так было после родов, могла весь холодильник опустошить за раз. Пришлось даже обращаться за лечением https://medcentrluch.com.ua/ В этом центре мне провели лазерное кодирование от ожирения. Процедура эта совсем безболезненная, а результат- рефлекторно сокращается объем желудка и активируются механизмы сжигания жира. Прошло уже полгода с момента лечения, я похудела на 20 килограмм, вес держится, ем небольшими порциями, занимаюсь спортом.
Страница: 1
